11 Makanan untuk kesehatan tulang

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan
Assorted healthy food.

Pada tahun-tahun awal kehidupan, tetapi tidak lagi diabaikan ketika kita bertambah tua.

Diet sehat kaya nutrisi ini bisa menunda perkembangan penyakit seperti osteoporosis, yang melemahkan tulang. Menurut dewasa ahli hingga usia 50 harus mendapatkan 1.000 miligram kalsium dan 200 IU vitamin D sehari, dan mereka lebih dari 50 harus mendapatkan 1.200 miligram kalsium dan 400 sampai 600 IU vitamin D.

Tapi Anda juga bisa mendapatkan mereka alami beberapa mengkonsumsi makanan seperti kunci:

yogurt
Kebanyakan orang mendapatkan vitamin D melalui paparan sinar matahari, tetapi beberapa makanan, seperti yoghurt yang diperkaya dengan vitamin D. Ini juga merupakan sumber kalsium.

Sebuah nonfat yogurt polos mengandung 30% kalsium dan 20% dari vitamin D yang kita butuhkan setiap hari. Tapi tidak semua sama, karena yang disebut yoghurt Yunani mengandung lebih sedikit kalsium dan vitamin D hampir tidak ada

susu
Susu adalah sumber terbaik kalsium, sekitar delapan ons susu skim yang sesuai dengan 30% dari yang dianjurkan dan hanya menyediakan 90 kalori dosis harian. Anda juga dapat memilih merek yang diperkaya dengan vitamin D untuk mendapatkan manfaat ganda.

keju
Keju juga merupakan makanan kaya kalsium, tetapi itu tidak berarti Anda harus makan terlalu banyak lemak yang dikandungnya. Disarankan makan 1,5 ons setiap hari, setara dengan 30% dari konsumsi harian. Tapi jika Anda lebih cheddar memiliki lebih banyak kalsium.

sarden
Ini ikan kecil, mengandung kadar tinggi vitamin D dan kalsium. Anda bisa makan mereka disertai dengan pasta dan salad.

telur
Meskipun telur hanya mengandung 6% dari porsi harian vitamin D, mereka cara cepat dan mudah untuk mendapatkannya. Ya, makan itu benar-benar karena kuning telur adalah satu dengan vitamin.

ikan salmon
Salmon dikenal memiliki omega-3 yang sehat untuk jantung, tetapi juga jika Anda makan sepotong 3 ons salmon merah, memakan lebih dari 100% dari dosis harian vitamin D. Oleh karena itu , memperkuat jantung dan tulang Anda pada waktu yang sama.

bayam
Bayam juga merupakan cara untuk mendapatkan kalsium. Hanya satu cangkir bayam yang dimasak mengandung hampir 25% dari kalsium harian, ditambah serat, zat besi dan vitamin A.

sereal
sereal sebagai yang mengandung blackcurrant, kacang-kacangan, biji-bijian, dll Mereka memiliki hingga 25% dari vitamin D Anda harus mengkonsumsi setiap hari.

ikan tongkol
Tuna kaya akan vitamin D. Hanya makan tiga ons tuna untuk makan 39% dari dosis harian vitamin D.

sayuran hijau
Melalui sayuran ini juga memungkinkan untuk memperoleh kalsium, misalnya, secangkir kubis dimasak mengandung lebih dari 25% dari kalsium harian.

jus jeruk
Segelas jus jeruk segar tidak mengandung kalsium atau vitamin D, tetapi membantu penyerapan nutrisi.

Cara Menghilangkan Komedo dengan Mudah

Posted on Leave a commentPosted in Fashion

info menarik tentang harga paket kosmetik wardah disini

Pencegahan atau penghapusan bintik-bintik hitam tidak mudah: jika Anda ingin memberantasnya, harus memiliki kesabaran dan menghindari menjadi wabah di daerah tertentu.

Apa itu komedo?
-Masalah kulit yang akan muncul di daerah-daerah tertentu, seperti hidung, dagu, pipi atau di sekitar bibir, yang terdapat sel-sel kulit mati, “dicampur” dengan sebum. Mereka tampak gelap dengan oksidasi yang terjadi pada kontak dengan permukaan.

Mereka tidak selalu berhubungan dengan jerawat (tidak seperti apa yang diyakini), tetapi juga untuk produksi berlebih di kulit berminyak. Oleh karena itu mereka cenderung lebih sering pada bulan-bulan hangat.

Komedo tidak hanya muncul selama masa remaja. Jika Anda memiliki kulit yang menghasilkan terlalu banyak umpan dan juga tidak bersih benar, mereka lebih mungkin untuk muncul. Menghilangkan mereka membutuhkan waktu dan dedikasi, tetapi di atas semua, kesabaran.

Sangat penting bahwa Anda tetap rutin membersihkan wajah Anda baik siang hari dan malam. Jika Anda berkeringat terlalu banyak, tidak menarik makeup Anda sebelum tidur atau tidak Anda mencuci muka dengan air yang banyak ketika Anda mendapatkan di jalan, Anda lebih mungkin untuk muncul bintik-bintik hitam.

Tergantung pada jenis kulit yang Anda miliki precisarás lebih atau kurang mencuci. Anda tidak akan pernah lupa untuk melembabkan wajah Anda! Ingat bahwa setelah Anda berhasil menghilangkan komedo, Anda harus terus mempertahankan rutinitas itu sehingga Anda tidak muncul lagi. Cobalah untuk membuat pori-pori Anda bersih dan “tertutup”. Ini membutuhkan mencuci muka dengan air dingin setiap hari.

Kadang-kadang menerapkan masker buatan sendiri, dibuat dengan oatmeal, yoghurt atau gula: adalah exfoliant par excellence.

Cara menghilangkan komedo?
Ada beberapa metode untuk menghilangkan komedo dari wajah Anda dan bagus untuk melihat Anda. Di sini kita adalah yang paling efektif dan populer untuk memerangi masalah ini trik:

Membeli perekat (salah satu dari mereka yang digunakan di sekolah, tidak beracun). Menguapkan wajah Anda dengan air handuk panas atau meletakkan basah. Kemudian menerapkan lem di daerah di mana komedo. Tunggu sampai benar-benar kering. Ketika keras, keluarkan seolah-olah itu tape. Jika Anda mengubah, Anda akan melihat bahwa ada semua akar titik-titik.

Alternatif kedua adalah dengan menggunakan kamar mandi dan untuk menghapus satu per satu. kulit wajah dipanaskan dengan air dari kamar mandi ke pori-pori membesar. Jika Anda menekan perlahan dan lembut, akan sendirian, tetapi harus dangkal untuk itu. Sebuah pilihan yang baik adalah dengan menggunakan pinset untuk menghapus mereka setelah mereka “melihat keluar” untuk kulit. Hal ini untuk mencegah tanda.

Gunakan exfoliator lembut (bisa buatan sendiri atau dibeli masker) untuk menghapus semua sel-sel mati. Untuk membersihkan kulit, kering dengan baik, memberikan keran lembut dengan handuk. Tempatkan pad basah selama sekitar 10 menit untuk melembutkan komedo. baik kering. kapas bola Gun dan menempatkan satu pada setiap ujung jari Anda: sehingga tidak tergelincir di wajah Anda dan tidak akan menandai kulit Anda. Menerapkan tekanan lembut sampai keluar.

Metode ini memerlukan sikat gigi tidak lagi akan menggunakan dan pasta gigi. Oleskan pasta seolah-olah untuk menyikat gigi. Basahi sikat dan wajah Anda dengan air hangat. Setiap hari sebelum tidur selama beberapa menit sikat lembut di daerah, di mana bintik-bintik hitam. Kemudian mensterilkan sikat dengan air mendidih, meskipun hanya untuk tujuan ini nasib. Benar-benar mencuci muka dan menerapkan pelembab.

Mempersiapkan lotion dengan air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin di bagian yang sama. Oleskan pada wajah setiap hari di malam hari dan biarkan dia bermain setidaknya 15 menit. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat. Jadi Anda eiminarás komedo dan juga akan mengurangi bintik-bintik pada wajah.

Kocok satu putih telur dan berlaku di seluruh wajah, tetapi terutama di daerah di mana komedo terbentuk. Tempatkan dua lembar kertas toilet atau handuk kertas dan menunggu satu jam sebelum kering dengan baik, yaitu ketika kertas sulit. Menghapusnya dengan lembut. Bilas seluruh wajah dengan air hangat. Kering tanpa menggosok.

Bilas wajah Anda dengan sehingga pori-pori air terbuka hangat atau panas. Kemudian ditempatkan di sudut handuk sedikit minyak zaitun atau almond. Tambahkan pasta gigi di atas. Terapkan lembut tapi tegas atas hidung atau di daerah di mana Anda memiliki bintik-bintik hitam. Pijat di lingkaran. Jika Anda melihat perlu, Anda dapat mengulangi campuran. Tunggu 5 menit dan bilas dengan air hangat.

handuk dipanaskan dengan kompor atau air mendidih. Tanpa Anda bakar, menaruhnya di wajah Anda selama sepuluh menit, sampai dingin. Cuci wajah dengan air hangat dengan sabun ringan. Bilas dengan air dingin agar pori-pori tertutup dan menerapkan pelembab yang tidak mengandung minyak. Kemudian menerapkan alkohol dan dipijat selama lima menit. Bilasan.

Bahan Alami Ini Mengobati Berbagai Penyakit, Tahukan Anda?

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Pada beberapa penelitian yang dusah dilakukan oleh para peneliti dari University of Massachusetts Amherst mengemukakan bahwa minyak zaitun sanggup untuk meningkatkan kemampuan memori otak hingga 25% serta melindungi sel otak dari kerusakan.
menghilangkan bekas jerawat

Meningkatkan fungsi otak dan mencegah Alzheimer
Minyak zaitun juga dipercaya sanggup untuk mencegah penyakit alzheimer serta penyakit yang menyerang otak lainnya.

Mencegah serta mengobati kanker
Manfaat lain minyak zaitun yang luar biasa lainnya adalah kemampuannya dalam mencegah serta melawan penyakit kanker. Minyak zaitun banyak mengandung senyawa phitokimia yang memiliki peran sebagai antioksidan. Penelitian yang dipubikasikan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” menunjukan bahwa minyak zaitun bisa membunuh sel kanker serta menekan mutasi gen kanker dalam tubuh.

Penelitian lain juga menunjukan bahwa wanita yang tinggal di daerah mediterania serta rutin mengkonsumsi minyak zaitun mempunyai resiko yang lebih kecil terkena penyakit kanker panyudara. Minyak zaitun juga sangat efektif dalam mencegah penyakit kanker lainnya seperti kanker kolon serta kanker pankreas.

Mencegah penyakit maag
Siapa sangka jika minyak zaitun dapat mencegah serta mengobati penyakit maag. Dalam sebuah riset yang dilakukan oleh Romero et al menunjukan bahwa minyak zaitun mempunyai kemampuan untuk menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Bakteri ini merupakan salah satu penyebab radang lambung atau maag yang dapat memicu produksi asam lambung. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur, maka dapat mengurangi infeksi bakteri H pylori serta membunuh bakteri penyebab penyakit maag.

Membantu mengurangi berat badan
Minyak zaitun dengan kandungannya senyawa antioksidan serta senyawa lainnya yang bisa menekan sinyal rasa lapar di otak, alhasil tubuh akan lebih cepat merasa kenyang walaupun porsi makan anda kecil.

Minyak zaitun juga sangat dianjurkan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan serta menjaga bentuk tubuh.
Anda yang ingin diet, mencegah sakit mag, mencegah penyakit kanker serta meningkatkan fungsi otak, maka segera konsumsi minyak zaitun. Jangan tunda-tunda lagi untuk mengkonsumsi minyak zaitun. Anda bisa menggunakan minyak zaitun dengan kualitas terbaik yaitu minyak zaitun jenis evoo. Segera kunjungi atinaa.com untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan dan kecantikan seperti cara menghilangkan jerawat dan bekasnya. Semoga bermanfaat.

manfaat lari pagi

Dapatkan Tinggi Badan Optimal Dengan Lari Pagi

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Memiliki tinggi badab yang cukup atau proporsional adalah hal yang banyak didambakan semua orang. karena dengan memiliki tinggi badan yang menarik akan menambah kecantikan atau ketyampanan seseorang. Selain itu juga banyak pekerjaan khusus yang mensyaratkan tinggi badan yang proporsional menjadi salah satu syarat utamanya. Misalnya saja untuk menjadi seorang penerbang atau pramugari, mebnjadi anggota TNI dan polisi, menjadi model, menjadi laboran, dan berbagai profesi lainnya yang cukup bergengsi di masyarakat.

Oleh karena itu, orang seperti berlomba untuk mengoptimalkan tinggi badannya dengan berbagai cara. Misalnya saja dengan cara berolah raga atau dengan cara mengoptimalkan asupan nutrisi dan disempurnakan dengan obat-obatan yang dapat menstimulasi bertambahnya tinggi badan seseorang. Adapun olahraga yang sangat murah meriah tetapi dapat menghasilkan tinggi badan yang optimal adalah lari pagi. Jadi manfaat lari pagi yang dilakukan secara teratur dapat mengoptimalkan tinggi badan.

Alasan manfaat lari pagi bisa mengoptimalkan tinggi badan seseorang karena dikaitkan dengan semakin baiknya sistem metabolisme dan gerakan lari pagi itu sendiri. Sistem metabolisme adalah sistem penyerapan tubuh terhadap zat-zat makanan dan nutrisi-nutrisi yang dihasilkan dari sistem pencernaan. Orang yang secara rutin melakukan aktivitas lari pagi dengan waktu yang cukup, akan mempercepat sistem metabolism tubuhnya. Sehingga zat-zat makanan dan nutrisi yang dihasilkan dari makanan atau minuman yang dicerna akan terserap optimal oleh tubuh dan akan disebarkan ke semua organ tubuh dengan sistem peredaran darah yang lancar.

Jadi, nutrisi dan gizi tersebut akan mendorong pertumbuhan yang optimal seluruh anggota tibih termasuk kaki. Selain itu kaki yang terbiasa melakukan lari pagi secara rutin, akan merangsang pertumbuhannya lebih cepat. Karena pada gerakan lari ada gerakan melayang di udara yang diawali oleh gerakan peregangan pada kaki.

Itulah manfaat lari pagi yang bisa merangsang pertumbuhan tinggi badan lebih cepat sehingga bisa menghasilkan tinggi badan yang optimal. Dengan demikian, luangkanlah waktu untuk melakukan lari pagi karena dapat menyehatkan organ tubuh, organ dalam maupun anggota tubuh bagian luar lainnya..

spesifikasi andromax e

Kelebihan – Kelabihan Menggunakan 4G LTE

Posted on Leave a commentPosted in Teknologi

Di era globalisasi seperti sekarang ini berakibat pada pesatnya teknologi terbarukan, khususnya teknologi broadband dan komunikasi wireless seperti hp, laptop, dll. Di layar hp terutama smartphone sering melihat tulisan 4G. Anda mungkin belum tau apa itu 4G. 4G kepanjangan dari 4th generation atau generasi keempat. Generasi yang di maksud merupakan generasi terknologi telepon seluler. Generasi yang pertama adalah GSM, kemudian GPRS, yang ketiga 3G HSDPA dan yang sekarang sedang berkembang adalah generasi keempat yaitu 4G LTE.

spesifikasi andromax e

LTE itu sendiri merupakan kepanjangannya Long Term Evolution. LTE ini bagian dari teknologi 4D . Keduanya bergabung untuk manmbah kecepatan bowsing internet. 4D LTE ini memiliki kelebihan- kelebihan yang bisa dimanfaatkan oleh pengguna smartphone. Adapun kelebihan – kelebihannya adalah :

1. Kecepatan Download lebih cepat

Jika anda menggunakan smartphone yang masih menggunakan jaringan 3G, terkadang anda merasakan lamanya download sesuatu. Berbeda jika anda menggunakan smartphone dengan jaringa 4G LTE yang kecepatan downloadnya lebih cepat daripada 3G. Kecepatan downloadnya lebih fantastis sehingga memudahkan dalam pekerjaan anda untuk mendownload sesuatu.

2. Pengalaman Internet Lebih Banyak

Jika menggunakan 4G LTE pada hp anda, dengan mudah dan cepat anda browsing sehingga pengalaman memakai internet pun akan lebih banyak. Karena anda merasakan kepuasan tersendiri dalam menjalankan internet. Anda lebih mudah membuka situs – situs internet di hp anda.

3. Memperlancar komunikasi

Video call menjadi salah satu lahan komunikasi yang membutuhkan jaringan yang kuat dan stabil. Jika anda menggunakan 4G LTE di smartphone anda maka anda akan merasakan kemudahan melakukan video call dengan keluarga atau pacar anda.

4. Streaming anti buffering

Salah satu kebiasaan anak muda zaman sekarang yang ingin menonton film atau nonton youtube, mereka sering melakukan streaming tanpa mendownloadnya. Streaming pun memerlukan jaringan internet yang stabil dan cepat. Jika tidak demikian maka akan buffering. Tidak pada hp dengan jaringan 4G LTE yang tidak akan mengalami buffering saat proses streaming.

Jika anda kebingungan menentukan merk smartphone apa yang memiliki jaringan 4D LTE dengan kualitas bagus. Maka anda dapat memilih  smartphone smartfren andromax e. Karena  Spesifikasi andromax e sangat bagus untuk dimiliki untuk anda. Spesifikasi andromax e memiliki memri ram 2GB dan memori internal 16GB serta jaringan 4G LTE yang sangat memudahkan anda menelusuri internet atau mendownload dengan cepat dan mudah.

Apakah Bisnis Startup di Indonesia Hanya Sebuah Fatamorgana

Posted on Leave a commentPosted in Karir

Banyak startup populer pada Indonesia yang melakukan cara unik dalam mengembangkan usaha, mulai menurut Tokopedia, Traveloka, hingga GO-JEK, . Berbeda dengan usaha biasa yg cenderung mengincar keuntungan, para startup tadi justru terus “membakar” uang buat memasang iklan atau menurunkan tarif demi memperoleh banyak pengguna.

Temukan cara mudah berbisnis dengan : Gerobak Bongkar Pasang

Fenomena ini pun memancing komentar negatif berdasarkan banyak pihak, termasuk goresan pena yang satu ini. Bisnis startup di Indonesia dianggap tak ubahnya seperti sebuah fatamorgana yg lambat laun akan hilang. Nasibnya bakal berujung seperti batu akik dan flora anturium: ada, menciptakan gempar, lalu lenyap misalnya asap. Benarkah demikian?

Bisnis baru yang masih “misterius”
Sumber: Quotesgram
Konsep “membakar” uang seperti yang dilakukan berbagai startup di tanah air sebenarnya adalah hal yang sering dilakukan dalam menyebarkan usaha. Mantan CEO AOL, Steve Case, menceritakan pada kitab The Third Wave bagaimana dia akhirnya berhasil mengajak rakyat Amerika Serikat pada tahun 1990-an buat mencoba sebuah teknologi baru yg bernama internet.

Bagaimana caranya?Ia membagikan jutaan CD kepada para penduduk Amerika Serikat, & menghabiskan dana sekitar US$300 juta (kurang lebih Rp3,9 triliun).

Menurut Indrasto Budisantoso, CEO Jojonomic, cara seperti ini pun sudah dilakukan oleh perusahaan-perusahaan telekomunikasi pada Indonesia yg dahulu ramai-ramai menciptakan menara pemancar alias Base Transceiver Station (BTS) meski belum poly yg menggunakannya. Bank Central Asia (BCA) pun pernah merogoh langkah serupa. Bank satu ini memasang anjungan tunai berdikari (ATM) di banyak sekali loka meski belum poly yang menggunakan kartu debit mereka.

Jadi, tidak seluruh usaha yang memiliki “rapor merah” di awal niscaya tidak akan mendapat laba pada kemudian hari. Mereka hanya perlu menunggu buat hingga pada satu titik ketika mereka sanggup meraih laba pada jumlah yg akbar, hingga bisa menutupi kerugian yang mereka alami pada awal.

Lalu mengapa poly orang khawatir dengan kelangsungan bisnis startup yg waktu ini jua menggunakan taktik “membakar” uang?Hal tadi lebih karena keraguan mereka terhadap contoh bisnis startup di tanah air yang memang masih tergolong sangat baru.

Bagaimana cara startup tanah air mendapatkan uang?
Sumber: Bloomberg
Penulis artikel yg saya sebutkan pada atas secara implisit mewaspadai kelangsungan bisnis startup pada tanah air seperti Tokopedia, Bukalapak, dan GO-JEK lantaran dua alasan. Pertama, lantaran startup pada tanah air belum mempunyai pola monetisasi yg efektif. Kedua, karena mereka sekarang harus berhadapan dengan pihak asing.

Untuk alasan kedua sepertinya hanya saat yg bisa menjawab apakah para founder startup pada tanah air mampu “adu kreatif” menggunakan para pemain asing. Tetapi tentang pola monetisasi, startup pada Indonesia sepertinya sudah memberitahuakn perkembangan yg positif.

GO-JEK contohnya, jelas bisa mendapat pemasukan berdasarkan komisi yang mereka tarik dari setiap transaksi. Suatu waktu nanti, mereka sanggup berhenti memberikan berbagai promo & tetapkan tarif yang sinkron sampai mereka mampu meraih laba.

Startup yg dipimpin oleh Nadiem Makarim itu kini bahkan sudah merambah ke bisnis finansial dengan GO-PAY. Dengan dana masyarakat yg terhimpun pada akun GO-PAY, mereka tentu sanggup menggunakannya buat mendapat lebih banyak laba.
William Tanuwijaya, CEO Tokopedia
Berbeda menggunakan GO-JEK, Tokopedia juga punya cara spesifik untuk menerima pendapatan, meski belum mau membocorkannya menggunakan rinci. “Dengan cara-cara monetisasi yang sehat tersebut, waktu kami buat bertahan (runway) yg waktu ini berkisar antara dua atau tiga tahun sanggup bertambah hingga mencapai tujuh tahun,” ujar William Tanuwijaya, CEO Tokopedia, kepada Tech in Asia.

Jojonomic juga adalah contoh startup yang cukup sukses pada mencari pola monetisasi yang sesuai. Berawal berdasarkan aplikasi pencatat keuangan langsung, mereka kini justru penekanan menghadirkan platform Software as a Service (SaaS) khusus reimbursement buat perusahaan yang ternyata sanggup lebih efektif memberi pemasukan.

IDN Media, yang baru menerima pendanaan Seri A pada awal September 2016, jua terus berusaha menyebarkan pola monetisasi mereka. Berawal menurut sebuah situs IDNTimes, mereka kini telah membuat situs baru bernama Popbela, platform video IDNtv, hingga layanan iklan & event organizer.

Pertanyaan berikutnya: adakah startup Indonesia yg bisa membuat uang?Jawabnya, ada. Neraca keuangan aCommerce Indonesia waktu ini sudah menunjukkan angka positif. Aplikasi pemesanan tiket BookMyShow pun sudah mendapat keuntungan berdasarkan setiap tiket yang mereka jual.

Deretan nama di atas tentu hanyalah segelintir contoh. Selain mereka, masih banyak startup lain yang pula telah menemukan pola monetisasi efektif atau bahkan meraih laba, meski masih enggan menaruh konfirmasi.

Optimisme investor yg bukan tanpa alasan
Sumber: Search Engine Land
Ada startup yg “bersinar” setelah “membakar” uang, tetapi banyak jua yg “sebagai abu”. Tak sedikit founder startup pada tanah air yg gagal menemukan cara monetisasi yg efektif selesainya menggunakan uang investor besar -besaran. Inilah yang lalu mengakibatkan beberapa startup pada tanah air misalnya Shopious, Valadoo, hingga Abraresto akhirnya tetapkan untuk menghentikan layanan.

Dalam usaha, kegagalan adalah sesuatu yang wajar dan bisa sebagai pembelajaran. Tetapi hal itu tidak dan merta menciptakan holistik bisnis startup sebagai sebuah fatamorgana. Buktinya, para investor saat ini masih terus menaruh pendanaan pada startup tanah air, yang merupakan mereka masih punya kepercayaan terhadap pasar Indonesia. Mereka masih optimistik startup bakal bercahaya.
Stefan Jung (kanan), Managing Partner Venturra Capital
Para investor tersebut pun punya waktu (runway) yang cukup panjang buat menunggu investasi mereka berbuah laba. Stefan Jung, Managing Partner Partner di Venturra Capital (VC), mengungkapkan kalau rata-homogen VC pada tanah air punya ketika kurang lebih 8 sampai 10 tahun sebelum wajib mengembalikan uang kepada para investor mereka. Kurun saat ini kentara jauh lebih panjang dibanding runway 3 tahun yang disebutkan sang penulis artikel di atas.

Pastinya, para VC tadi juga punya perhitungan matang buat setiap investasi yg mereka keluarkan. Melihat perkembangan jumlah pengguna & pola monetisasi para startup yang aku sebutkan pada atas, cita rasanya investasi yg mereka gelontorkan memang bukan optimisme yang berlebihan.

Temukan cara mudah berbisnis dengan : Jual Meja Portable

Kesimpulannya, tidak ada masalah menggunakan model usaha startup yg cenderung “membakar” uang, berasal para founder startup tadi terus berusaha mencari pola monetisasi yang efektif agar kelak bisa mendapat laba. Apabila gagal, mereka harus belajar menurut pengalaman dan segera bangkit menggunakan wangsit-inspirasi yg lebih baik.

Pendampingan dari para investor & mentor dan kehadiran berbagai acara inkubator & akselerator pada tanah air pula diharapkan mampu membantu para founder Indonesia supaya nir terjebak “membakar” uang terus menerus yg berujung jadi asap dan abu.

Tempat Wisata Leuwi Di Garut Yang Sedang Hits

Posted on Leave a commentPosted in Wisata

Wisata di Garut memang tidak ada habisnya, ada saja destinasi wisata yang baru ter-ekspose oleh masyarakat, namun keberadaannya pun cukup menantang, berada di pedalaman desa, bahkan menyusuri jalan setapak. Tapi, untuk menikmati keindahan tersebut apapun bisa dilakukan, begitu juga dengan beberapa tempat wisata di Garut yang saat ini sedang hits.

Destinasi wisata tersebut berupa leuwi atau dalam bahasa Indonesia yang berarti Lubuk atau cekungan di dasar sungai, aliran airnya yang cukup tenang dan bahkan relatif tidak mengalir. Namun, d bagian dasar leuwi tersebut bisa saja terdapat arus yang cukup kuat. Tapi, keindahan leuwi ini menjadi pilihan tempat wisata yang sedang hits saat ini terutama bagi masyarakat di Garut. Apa sajakah leuwi yang ada di Garut? Ini dia:

  1. Leuwi Tonjong, destinasi wisata ini memang sangat indah dan luar biasa, aliran air yang cukup tenang dan diapit oleh tebing bebatuan dengan hijaunya rumput pada batu tersebut menambah keindahan pada tebing tersebut. Meskipun berada di tengah hutan, rasanya perjalanan jauh pun akan terbayar dengan keindahan Leuwi Tonjong ini. Untuk letaknya berada di Desa Jayamukti, Kecamatan Cihurip, Kabupaten Garut-Jawa Barat.
  2. Leuwi Jubleg, Leuwi yang satu ini tidak kalah cantik, terdapat curug kecil yang mengalir dengan air yang jernih, dikelilingi oleh bebatuan menjadikan leuwi ini seperti kolam renang buatan, sayang sekali jika Anda tidak berkunjung ke tempat ini untuk sekedar foto-foto atau beenang. Berada di Desa Bojong, Kecamatan Bungbulang, Kabupaten Garut.
  3. Leuwi Jurig, masih berada di Desa Bojong, Kecamatan Bungbulang-Garut, Leuwi ini juga cukup indah, dihiasi dengan bebatuan di pinggirnya dan airnya pun cukup jernih, tenang dan udaranya yang sangat sejuk.
  4. Leuwi Paranje, Leuwi ini sangat cocok untuk dijadikan arung jeram mini dengan menggunakan ban, meskipun arusnya tidak terlalu deras, tapi Anda bisa menikmati keindahan tebing di pinggirnya sambil menyususri Leuwi tersebut. Letakna berada di Desa Bojong, Kecamatan Banjarwangi-Garut.

Mungkin masih banyak Leuwi-Leuwi lainnya di Kota Garut yang belum ter-ekspose, tapi sebaiknya Anda mengunjungi Leuwi tersebut yang sudah ada untuk menikmati keindahan alamnya. Selamat berwisata di Garut!.

khasiat yuzu citrus

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Yuzu adalah salah satu jenis buah yang berasal dari jepang, buah yuzu ini terbilang cukup langka bagi orang indonesia bahkan bagi sebagian orang buah ini terbilang sangat aneh, jangankan untuk merasakannya mendengarnya pun mungkin sedikit aneh. Buah yuzu merupakan salah satu jenis buah yang mirip dengan buah jeruk, warnanya sama yaitu dengan warna orange kekuningan, namun rasa dari buah yuzu ini yaitu seperti perpaduan antara jeruk lemon, jeruk mandarin, dan juga grape fruit.

Namun untuk mengkonsumsinya jarang sekali orang yang memakannya secara langsung karena begitu terasa asam, untuk mengkonsumsinya terlebih dahulu bisa dibuat olahan seperti dibuat jus yang kemudian diberi gula agar tidak terlalu asam, selain itu buah ini juga selalu dijadikan sebagai perasa pada permen karet, atau juga bisa dijadikan sebagai campuran untuk memasak daging. Buah yuzu masih tergolong pada buah citrus, ada beberapa khasiat yuzu citrus yang bisa anda peroleh.

Buah yuzu memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari jeruk pada umumnya sehingga ini yang menjadikan manfaat dari buah yuzu diantaranya yaitu:

  1. Antiokasidan

Kandungan yang terdapat pada buah yuzu citrus yaitu sebagai antioksidan agar anda tidak mudah terserah berbagai penyakit.

      2. Menjaga kesehatan mulut.

Biasanya hal yang paling mengganggu akan kesehatan mulut yaitu adanya sariawan namun penyakit tersebut bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah yuzu.

      3. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin C yang terdapat pada buah yuzu sangatlah baik untuk menjaga kesehatan kulit.

      4. Mencegah kanker.

Kandungan yang terdapat dalam buah yuzu ternyata bisa mencegah terjadinya kanker, kandungan buah yuzu akan memperbaiki pertumbuhan sel dan mencegah adanya pertumbuhan sel kanker.

     5. Sistem imun tubuh.

Sistem imun tubuh sangatlah penting dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terkena bakteri dan juga virus.

     6. Anti penuaan dini

Bagi anda yang ingin terlihat awet muda anda bisa mengkonsumsi buah yuzu setiap hari, karena manfaat buah ini bisa mencegah penuaan dini seperti keriput dan flek hitam.

Itulah beberapa khasiat yuzu citrus bagi anda.

Percayakan Pekerjaan Desain Kostum Badut Maskot Pada Tiara Maskot

Posted on Leave a commentPosted in Fashion

Meskipun tugas mendesain kostum maskot termasuk kedalam tugas dan kewajiban dari pengrajin atau pihak pembuat, namun tak semua pengrajin kostum maskot bisa membuat desain kostum badut maskot yang bagus dan sesuai harapan kita. Biasanya keahlian para pengrajin kostum maskot ini hanya berfokus pada keterampilan membuat pola gambar pada kain dan spon yang nantinya akan mereka “sulap” menjadi sebuah kostum maskot nan cantik. Kemampuan mendesain? Mungkin ada pengrajin yang memang punya bekal keahlian mendesain, namun lebih banyak yang tak punya keahlian di bidang ini.

desain kostum maskot karya www.tiaramaskot.comLantas bagaimana solusinya jika kita ingin membuat kostum maskot bersamaan dengan desainnya? Apalagi jika kita sendiri juga tak tahu menahu masalah dunia desain kostum maskot. Pastinya kitad dibikin pusing sendiri ya? Di satu sisi kita sendiri tak bisa membuat desain kostum maskot secara mandiri. Namun di sisi lain pengrajin juga tak mumpuni masalah desain kostum maskot yang akan mereka buatkan untuk kita. Jika dipaksakan, tentu hasil desain mereka akan jauh dari harapan yang kita inginkan.

Nah, solusinya yakni dengan menyewa jasa desainer profesional yang memang punya keahlian profesional di bidang desain. Kita bisa mengkomunikasikan seperti apa bantuk atau desain kostum maskot yang kita ingin buat termasuk detail – detail tertentu jika memang ada. Desainer inilah yang kemudian akan mentransfer informasi terkait kostum maskot seperti yang kita inginkan tersebut ke dalam sebuah desain gambar 3 dimensi serta 2 dimensi untuk masuk ke bagian produksi kostum maskot. Sehingga pengrajin dimudahkan oleh desain 2 dan 3 dimensi itu.

Meskipun kita harus membayar lebih mahal untuk membayar jasa mereka ini, namun itu adalah harga yang pantas dengan kualitas desain kostum maskot yang bisa mereka tawarkan untuk kita. Jika hasil desain kostum maskotnya bagus, maka bisa dibilang 50% proyek pembuatan kostum maskot anda telah sukses anda kerjakan. Dan sisanya kita pasrahkan pada pengrajin kostum maskot yang profesional juga.

meskipun anda telah memiliki sendiri desain kostum yang dikehendaki, ada baiknya berkonsultasi kepada pembuat kostum badut maskot seperti tiara maskot yang dapat anda temui melalui alamat website www.tiaramaskot.com

Cara Alami Memutihkan Wajah Dengan Buah Tomat

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Kamu pasti pernah melihat drama-drama TV dimana pemain utamanya memiliki wajah yang alami dan bersih berkilau layaknya mutiara yang membuatmu penasaran bagaimana cara alami memutihkan wajah seperti itu? Mungkin kamu pernah mendengar perawatan wajah dan kulit yang dihargai begitu mahal serta harus melewati beragam macam jenis treatment yang terkadang terasa begitu menyakitkan. Padahal kalau kamu mau rajin sebenarnya ada cara mudah untuk memutihkan kulit secara alami. Berikut ini adalah beberapa langkah alami yang bisa dengan mudah kamu lakukan.

via juragansolo

Merawat Kulit Wajah dengan Perawatan Buah

Kebanyakan orang tidak akan percaya bahwa pada dasarnya kamu bisa mendapatkan kulit yang putih bersih dan sehat dalam waktu yang relatif singkat. Cara memutihkan wajah dalam 1 minggu tidak menggunakan bahan-bahan atau produk kimia buatan pabrik melainkan menggunakan bahan-bahan alami yang bahkan bisa kamu dapatkan ketika kamu tengah berada di rumah. Bahan alami apakah tersebut? Sebutlah buah sebagai bahan alami utama yang paling banyak digunakan sebagai bahan untuk perawatan wajah. Cara alami memutihkan wajah dengan buah ini tidak perlu melalui banyak langkah yang rumit karena cukup mengaplikasikan buah tersebut ke wajah kamu.

Buah yang bisa kamu gunakan untuk perawatan secara sempurna dan mudah adalah dengan menggunakan tomat segar. Carilah tomat segar yang bersih, biasanya yang digunakan adalah tomat buah dengan ukuran yang lumayan besar tetapi kalau kamu tidak bisa mendapatkan tomat buah maka tomat sayur bisa juga digunakan sebagai bahan alternatif. Setelah mendapatkan tomat tersebut maka potonglah menjadi dua bagian. Cara alami memutihkan wajah adalah dengan menggosokkan potongan buah tomat pada bagian sisi dalam ke area wajah secara merata dan tunggulah selama kurang lebih 30 menit sampai mengering. Bersihkan dengan air bersih dan gunakan handuk lembut untuk membersihkan wajahmu.

Cara alami memutihkan wajah dapat menggunakan buah sebagai bahan alami. Tomat merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin yang tinggi yang baik untuk wajah temukan artikel-artikel terbaru di Juragan solo.

Wisata Belanja Unik di Pasar Gede dengan Sewa Mobil Solo Murah

Posted on Leave a commentPosted in Wisata

Pasar Gede merupakan salah satu pasar yang ada di kota Solo. Bagi Anda yang berlibur ke kota Solo dengan sewa mobil Solo, maka bisa mengunjungi pasar ini sebagai tempat wisata belanja yang menarik. Pasar yang dekat dengan pusat kota ini tidak seperti pasar tradisional pada umumnya, hal ini dikarenakan pasar Gede mempunyai banyak keunikan dan mempunyai nilai sejarah yang harus selalu dilestarikan. Oleh karena itu, bagi Anda yang datang ke Solo wajib untuk mengunjungi pasar yang sangat bersejarah di kota Solo ini.

3 Keunikan Pasar Gede Solo

Menjadi pasar tertua di pulau Jawa

Keunikan asar Gede ini salah satunya yaitu menjadi pasar tertua di Pulau Jawa. Pasar yang dibangun pada saat zaman penjajahan ini merupakan pasar pertama yang ada di kota Solo. Tidak salah jika pasar Gede ini menjadi salah satu pasar tertua yang ada di pulau Jawa. Pasar Gede tidak hanya menjadi salah satu pasar tertua saja tapi juga menjadi pasar terbesar di Solo pada saat itu. Untuk sampai di pasar gede Solo dengan mudah maka sangat disarankan untuk rental mobil Solo.

Arsitekturnya unik dengan memadukan Jawa dan Belanda

Hal lainnya yang unik dari pasar Gede yang ada di Solo ini adalah arsitektur bangunannya. Arsitek pembangun pasar ini yaitu Ir. Thomas Karsten memadukan arsitek bangunan Jawa dan Belanda pada pasar ini. Konsep bangunan dari pasar ini adalah memadukan konsep Jawa dan Belanda sehingga membuat penampakan pasar ini menjadi bagus. Pada saat pertama kali masuk ke kawasan parkir dengan rental mobil Solo murah, Anda sudah bisa melihat keunikan arsitekturnya.

Pasar Gede Solo yang ada saat ini bukanlah bangunan asli, hal ini dikarenakan pasar ini sudah berkali-kali dilakukan renovasi. Walaupun demikian, bangunan dari pasar ini tetap mempertahankan konsep awal dari pasar. Renovasi yang dilakukan hanyalah menambah dan memperbaiki beberapa bagian pasar saja yang rusak akibat perang dan kerusuhan. Sekarang ini Anda bisa datang ke pasar Gede dengan sewa mobil Solo murah dengan mudah dan nyaman.

Letaknya sangat strategis

Bagi Anda yang rental mobil di Solo online bisa langsung mengunjungi pasar Gede yang unik ini. Lokasi dari pasar Gede sendiri sangat strategis, yaitu ada di Jalan Urip Sumoharjo Solo, tepatnya didepan balai kota. Letaknya yang sangat strategis ini membuat pasar ini selalu ramai dipadati oleh pembeli ataupun para wisatawan. Selain itu, di dekat pasar ini juga tersedia banyak tempat wisata kuliner yang wajib Anda coba selama di Solo.

Berlibur ke Solo rasanya kurang lengkap jika tidak mengunjungi pasar Gede Solo ini. Untuk kenyamanan Anda dalam berlibur di Solo, maka Anda bisa menginap di hotel dekat dengan pasar gede ini. Salah satu hotel dekat pasar Gede Solo adalah hotel Novotel Solo. Sedangkan untuk sewa mobil di Solo murah, pastikan Anda menyewa di ixotransport.

Sewa mobil Solo murah untuk berlibur ke Solo akan lengkap jika Anda mengunjungi pasar Gede yang ada di Jl. Urip Sumoharjo. Lokasinya dekat dengan balaikota.