manfaat lari pagi

Dapatkan Tinggi Badan Optimal Dengan Lari Pagi

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Memiliki tinggi badab yang cukup atau proporsional adalah hal yang banyak didambakan semua orang. karena dengan memiliki tinggi badan yang menarik akan menambah kecantikan atau ketyampanan seseorang. Selain itu juga banyak pekerjaan khusus yang mensyaratkan tinggi badan yang proporsional menjadi salah satu syarat utamanya. Misalnya saja untuk menjadi seorang penerbang atau pramugari, mebnjadi anggota TNI dan polisi, menjadi model, menjadi laboran, dan berbagai profesi lainnya yang cukup bergengsi di masyarakat.

Oleh karena itu, orang seperti berlomba untuk mengoptimalkan tinggi badannya dengan berbagai cara. Misalnya saja dengan cara berolah raga atau dengan cara mengoptimalkan asupan nutrisi dan disempurnakan dengan obat-obatan yang dapat menstimulasi bertambahnya tinggi badan seseorang. Adapun olahraga yang sangat murah meriah tetapi dapat menghasilkan tinggi badan yang optimal adalah lari pagi. Jadi manfaat lari pagi yang dilakukan secara teratur dapat mengoptimalkan tinggi badan.

Alasan manfaat lari pagi bisa mengoptimalkan tinggi badan seseorang karena dikaitkan dengan semakin baiknya sistem metabolisme dan gerakan lari pagi itu sendiri. Sistem metabolisme adalah sistem penyerapan tubuh terhadap zat-zat makanan dan nutrisi-nutrisi yang dihasilkan dari sistem pencernaan. Orang yang secara rutin melakukan aktivitas lari pagi dengan waktu yang cukup, akan mempercepat sistem metabolism tubuhnya. Sehingga zat-zat makanan dan nutrisi yang dihasilkan dari makanan atau minuman yang dicerna akan terserap optimal oleh tubuh dan akan disebarkan ke semua organ tubuh dengan sistem peredaran darah yang lancar.

Jadi, nutrisi dan gizi tersebut akan mendorong pertumbuhan yang optimal seluruh anggota tibih termasuk kaki. Selain itu kaki yang terbiasa melakukan lari pagi secara rutin, akan merangsang pertumbuhannya lebih cepat. Karena pada gerakan lari ada gerakan melayang di udara yang diawali oleh gerakan peregangan pada kaki.

Itulah manfaat lari pagi yang bisa merangsang pertumbuhan tinggi badan lebih cepat sehingga bisa menghasilkan tinggi badan yang optimal. Dengan demikian, luangkanlah waktu untuk melakukan lari pagi karena dapat menyehatkan organ tubuh, organ dalam maupun anggota tubuh bagian luar lainnya..

spesifikasi andromax e

Kelebihan – Kelabihan Menggunakan 4G LTE

Posted on Leave a commentPosted in Teknologi

Di era globalisasi seperti sekarang ini berakibat pada pesatnya teknologi terbarukan, khususnya teknologi broadband dan komunikasi wireless seperti hp, laptop, dll. Di layar hp terutama smartphone sering melihat tulisan 4G. Anda mungkin belum tau apa itu 4G. 4G kepanjangan dari 4th generation atau generasi keempat. Generasi yang di maksud merupakan generasi terknologi telepon seluler. Generasi yang pertama adalah GSM, kemudian GPRS, yang ketiga 3G HSDPA dan yang sekarang sedang berkembang adalah generasi keempat yaitu 4G LTE.

spesifikasi andromax e

LTE itu sendiri merupakan kepanjangannya Long Term Evolution. LTE ini bagian dari teknologi 4D . Keduanya bergabung untuk manmbah kecepatan bowsing internet. 4D LTE ini memiliki kelebihan- kelebihan yang bisa dimanfaatkan oleh pengguna smartphone. Adapun kelebihan – kelebihannya adalah :

1. Kecepatan Download lebih cepat

Jika anda menggunakan smartphone yang masih menggunakan jaringan 3G, terkadang anda merasakan lamanya download sesuatu. Berbeda jika anda menggunakan smartphone dengan jaringa 4G LTE yang kecepatan downloadnya lebih cepat daripada 3G. Kecepatan downloadnya lebih fantastis sehingga memudahkan dalam pekerjaan anda untuk mendownload sesuatu.

2. Pengalaman Internet Lebih Banyak

Jika menggunakan 4G LTE pada hp anda, dengan mudah dan cepat anda browsing sehingga pengalaman memakai internet pun akan lebih banyak. Karena anda merasakan kepuasan tersendiri dalam menjalankan internet. Anda lebih mudah membuka situs – situs internet di hp anda.

3. Memperlancar komunikasi

Video call menjadi salah satu lahan komunikasi yang membutuhkan jaringan yang kuat dan stabil. Jika anda menggunakan 4G LTE di smartphone anda maka anda akan merasakan kemudahan melakukan video call dengan keluarga atau pacar anda.

4. Streaming anti buffering

Salah satu kebiasaan anak muda zaman sekarang yang ingin menonton film atau nonton youtube, mereka sering melakukan streaming tanpa mendownloadnya. Streaming pun memerlukan jaringan internet yang stabil dan cepat. Jika tidak demikian maka akan buffering. Tidak pada hp dengan jaringan 4G LTE yang tidak akan mengalami buffering saat proses streaming.

Jika anda kebingungan menentukan merk smartphone apa yang memiliki jaringan 4D LTE dengan kualitas bagus. Maka anda dapat memilih  smartphone smartfren andromax e. Karena  Spesifikasi andromax e sangat bagus untuk dimiliki untuk anda. Spesifikasi andromax e memiliki memri ram 2GB dan memori internal 16GB serta jaringan 4G LTE yang sangat memudahkan anda menelusuri internet atau mendownload dengan cepat dan mudah.

Apakah Bisnis Startup di Indonesia Hanya Sebuah Fatamorgana

Posted on Leave a commentPosted in Karir

Banyak startup populer pada Indonesia yang melakukan cara unik dalam mengembangkan usaha, mulai menurut Tokopedia, Traveloka, hingga GO-JEK, . Berbeda dengan usaha biasa yg cenderung mengincar keuntungan, para startup tadi justru terus “membakar” uang buat memasang iklan atau menurunkan tarif demi memperoleh banyak pengguna.

Temukan cara mudah berbisnis dengan : Gerobak Bongkar Pasang

Fenomena ini pun memancing komentar negatif berdasarkan banyak pihak, termasuk goresan pena yang satu ini. Bisnis startup di Indonesia dianggap tak ubahnya seperti sebuah fatamorgana yg lambat laun akan hilang. Nasibnya bakal berujung seperti batu akik dan flora anturium: ada, menciptakan gempar, lalu lenyap misalnya asap. Benarkah demikian?

Bisnis baru yang masih “misterius”
Sumber: Quotesgram
Konsep “membakar” uang seperti yang dilakukan berbagai startup di tanah air sebenarnya adalah hal yang sering dilakukan dalam menyebarkan usaha. Mantan CEO AOL, Steve Case, menceritakan pada kitab The Third Wave bagaimana dia akhirnya berhasil mengajak rakyat Amerika Serikat pada tahun 1990-an buat mencoba sebuah teknologi baru yg bernama internet.

Bagaimana caranya?Ia membagikan jutaan CD kepada para penduduk Amerika Serikat, & menghabiskan dana sekitar US$300 juta (kurang lebih Rp3,9 triliun).

Menurut Indrasto Budisantoso, CEO Jojonomic, cara seperti ini pun sudah dilakukan oleh perusahaan-perusahaan telekomunikasi pada Indonesia yg dahulu ramai-ramai menciptakan menara pemancar alias Base Transceiver Station (BTS) meski belum poly yg menggunakannya. Bank Central Asia (BCA) pun pernah merogoh langkah serupa. Bank satu ini memasang anjungan tunai berdikari (ATM) di banyak sekali loka meski belum poly yang menggunakan kartu debit mereka.

Jadi, tidak seluruh usaha yang memiliki “rapor merah” di awal niscaya tidak akan mendapat laba pada kemudian hari. Mereka hanya perlu menunggu buat hingga pada satu titik ketika mereka sanggup meraih laba pada jumlah yg akbar, hingga bisa menutupi kerugian yang mereka alami pada awal.

Lalu mengapa poly orang khawatir dengan kelangsungan bisnis startup yg waktu ini jua menggunakan taktik “membakar” uang?Hal tadi lebih karena keraguan mereka terhadap contoh bisnis startup di tanah air yang memang masih tergolong sangat baru.

Bagaimana cara startup tanah air mendapatkan uang?
Sumber: Bloomberg
Penulis artikel yg saya sebutkan pada atas secara implisit mewaspadai kelangsungan bisnis startup pada tanah air seperti Tokopedia, Bukalapak, dan GO-JEK lantaran dua alasan. Pertama, lantaran startup pada tanah air belum mempunyai pola monetisasi yg efektif. Kedua, karena mereka sekarang harus berhadapan dengan pihak asing.

Untuk alasan kedua sepertinya hanya saat yg bisa menjawab apakah para founder startup pada tanah air mampu “adu kreatif” menggunakan para pemain asing. Tetapi tentang pola monetisasi, startup pada Indonesia sepertinya sudah memberitahuakn perkembangan yg positif.

GO-JEK contohnya, jelas bisa mendapat pemasukan berdasarkan komisi yang mereka tarik dari setiap transaksi. Suatu waktu nanti, mereka sanggup berhenti memberikan berbagai promo & tetapkan tarif yang sinkron sampai mereka mampu meraih laba.

Startup yg dipimpin oleh Nadiem Makarim itu kini bahkan sudah merambah ke bisnis finansial dengan GO-PAY. Dengan dana masyarakat yg terhimpun pada akun GO-PAY, mereka tentu sanggup menggunakannya buat mendapat lebih banyak laba.
William Tanuwijaya, CEO Tokopedia
Berbeda menggunakan GO-JEK, Tokopedia juga punya cara spesifik untuk menerima pendapatan, meski belum mau membocorkannya menggunakan rinci. “Dengan cara-cara monetisasi yang sehat tersebut, waktu kami buat bertahan (runway) yg waktu ini berkisar antara dua atau tiga tahun sanggup bertambah hingga mencapai tujuh tahun,” ujar William Tanuwijaya, CEO Tokopedia, kepada Tech in Asia.

Jojonomic juga adalah contoh startup yang cukup sukses pada mencari pola monetisasi yang sesuai. Berawal berdasarkan aplikasi pencatat keuangan langsung, mereka kini justru penekanan menghadirkan platform Software as a Service (SaaS) khusus reimbursement buat perusahaan yang ternyata sanggup lebih efektif memberi pemasukan.

IDN Media, yang baru menerima pendanaan Seri A pada awal September 2016, jua terus berusaha menyebarkan pola monetisasi mereka. Berawal menurut sebuah situs IDNTimes, mereka kini telah membuat situs baru bernama Popbela, platform video IDNtv, hingga layanan iklan & event organizer.

Pertanyaan berikutnya: adakah startup Indonesia yg bisa membuat uang?Jawabnya, ada. Neraca keuangan aCommerce Indonesia waktu ini sudah menunjukkan angka positif. Aplikasi pemesanan tiket BookMyShow pun sudah mendapat keuntungan berdasarkan setiap tiket yang mereka jual.

Deretan nama di atas tentu hanyalah segelintir contoh. Selain mereka, masih banyak startup lain yang pula telah menemukan pola monetisasi efektif atau bahkan meraih laba, meski masih enggan menaruh konfirmasi.

Optimisme investor yg bukan tanpa alasan
Sumber: Search Engine Land
Ada startup yg “bersinar” setelah “membakar” uang, tetapi banyak jua yg “sebagai abu”. Tak sedikit founder startup pada tanah air yg gagal menemukan cara monetisasi yg efektif selesainya menggunakan uang investor besar -besaran. Inilah yang lalu mengakibatkan beberapa startup pada tanah air misalnya Shopious, Valadoo, hingga Abraresto akhirnya tetapkan untuk menghentikan layanan.

Dalam usaha, kegagalan adalah sesuatu yang wajar dan bisa sebagai pembelajaran. Tetapi hal itu tidak dan merta menciptakan holistik bisnis startup sebagai sebuah fatamorgana. Buktinya, para investor saat ini masih terus menaruh pendanaan pada startup tanah air, yang merupakan mereka masih punya kepercayaan terhadap pasar Indonesia. Mereka masih optimistik startup bakal bercahaya.
Stefan Jung (kanan), Managing Partner Venturra Capital
Para investor tersebut pun punya waktu (runway) yang cukup panjang buat menunggu investasi mereka berbuah laba. Stefan Jung, Managing Partner Partner di Venturra Capital (VC), mengungkapkan kalau rata-homogen VC pada tanah air punya ketika kurang lebih 8 sampai 10 tahun sebelum wajib mengembalikan uang kepada para investor mereka. Kurun saat ini kentara jauh lebih panjang dibanding runway 3 tahun yang disebutkan sang penulis artikel di atas.

Pastinya, para VC tadi juga punya perhitungan matang buat setiap investasi yg mereka keluarkan. Melihat perkembangan jumlah pengguna & pola monetisasi para startup yang aku sebutkan pada atas, cita rasanya investasi yg mereka gelontorkan memang bukan optimisme yang berlebihan.

Temukan cara mudah berbisnis dengan : Jual Meja Portable

Kesimpulannya, tidak ada masalah menggunakan model usaha startup yg cenderung “membakar” uang, berasal para founder startup tadi terus berusaha mencari pola monetisasi yang efektif agar kelak bisa mendapat laba. Apabila gagal, mereka harus belajar menurut pengalaman dan segera bangkit menggunakan wangsit-inspirasi yg lebih baik.

Pendampingan dari para investor & mentor dan kehadiran berbagai acara inkubator & akselerator pada tanah air pula diharapkan mampu membantu para founder Indonesia supaya nir terjebak “membakar” uang terus menerus yg berujung jadi asap dan abu.

Tempat Wisata Leuwi Di Garut Yang Sedang Hits

Posted on Leave a commentPosted in Wisata

Wisata di Garut memang tidak ada habisnya, ada saja destinasi wisata yang baru ter-ekspose oleh masyarakat, namun keberadaannya pun cukup menantang, berada di pedalaman desa, bahkan menyusuri jalan setapak. Tapi, untuk menikmati keindahan tersebut apapun bisa dilakukan, begitu juga dengan beberapa tempat wisata di Garut yang saat ini sedang hits.

Destinasi wisata tersebut berupa leuwi atau dalam bahasa Indonesia yang berarti Lubuk atau cekungan di dasar sungai, aliran airnya yang cukup tenang dan bahkan relatif tidak mengalir. Namun, d bagian dasar leuwi tersebut bisa saja terdapat arus yang cukup kuat. Tapi, keindahan leuwi ini menjadi pilihan tempat wisata yang sedang hits saat ini terutama bagi masyarakat di Garut. Apa sajakah leuwi yang ada di Garut? Ini dia:

  1. Leuwi Tonjong, destinasi wisata ini memang sangat indah dan luar biasa, aliran air yang cukup tenang dan diapit oleh tebing bebatuan dengan hijaunya rumput pada batu tersebut menambah keindahan pada tebing tersebut. Meskipun berada di tengah hutan, rasanya perjalanan jauh pun akan terbayar dengan keindahan Leuwi Tonjong ini. Untuk letaknya berada di Desa Jayamukti, Kecamatan Cihurip, Kabupaten Garut-Jawa Barat.
  2. Leuwi Jubleg, Leuwi yang satu ini tidak kalah cantik, terdapat curug kecil yang mengalir dengan air yang jernih, dikelilingi oleh bebatuan menjadikan leuwi ini seperti kolam renang buatan, sayang sekali jika Anda tidak berkunjung ke tempat ini untuk sekedar foto-foto atau beenang. Berada di Desa Bojong, Kecamatan Bungbulang, Kabupaten Garut.
  3. Leuwi Jurig, masih berada di Desa Bojong, Kecamatan Bungbulang-Garut, Leuwi ini juga cukup indah, dihiasi dengan bebatuan di pinggirnya dan airnya pun cukup jernih, tenang dan udaranya yang sangat sejuk.
  4. Leuwi Paranje, Leuwi ini sangat cocok untuk dijadikan arung jeram mini dengan menggunakan ban, meskipun arusnya tidak terlalu deras, tapi Anda bisa menikmati keindahan tebing di pinggirnya sambil menyususri Leuwi tersebut. Letakna berada di Desa Bojong, Kecamatan Banjarwangi-Garut.

Mungkin masih banyak Leuwi-Leuwi lainnya di Kota Garut yang belum ter-ekspose, tapi sebaiknya Anda mengunjungi Leuwi tersebut yang sudah ada untuk menikmati keindahan alamnya. Selamat berwisata di Garut!.

khasiat yuzu citrus

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Yuzu adalah salah satu jenis buah yang berasal dari jepang, buah yuzu ini terbilang cukup langka bagi orang indonesia bahkan bagi sebagian orang buah ini terbilang sangat aneh, jangankan untuk merasakannya mendengarnya pun mungkin sedikit aneh. Buah yuzu merupakan salah satu jenis buah yang mirip dengan buah jeruk, warnanya sama yaitu dengan warna orange kekuningan, namun rasa dari buah yuzu ini yaitu seperti perpaduan antara jeruk lemon, jeruk mandarin, dan juga grape fruit.

Namun untuk mengkonsumsinya jarang sekali orang yang memakannya secara langsung karena begitu terasa asam, untuk mengkonsumsinya terlebih dahulu bisa dibuat olahan seperti dibuat jus yang kemudian diberi gula agar tidak terlalu asam, selain itu buah ini juga selalu dijadikan sebagai perasa pada permen karet, atau juga bisa dijadikan sebagai campuran untuk memasak daging. Buah yuzu masih tergolong pada buah citrus, ada beberapa khasiat yuzu citrus yang bisa anda peroleh.

Buah yuzu memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari jeruk pada umumnya sehingga ini yang menjadikan manfaat dari buah yuzu diantaranya yaitu:

  1. Antiokasidan

Kandungan yang terdapat pada buah yuzu citrus yaitu sebagai antioksidan agar anda tidak mudah terserah berbagai penyakit.

      2. Menjaga kesehatan mulut.

Biasanya hal yang paling mengganggu akan kesehatan mulut yaitu adanya sariawan namun penyakit tersebut bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah yuzu.

      3. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin C yang terdapat pada buah yuzu sangatlah baik untuk menjaga kesehatan kulit.

      4. Mencegah kanker.

Kandungan yang terdapat dalam buah yuzu ternyata bisa mencegah terjadinya kanker, kandungan buah yuzu akan memperbaiki pertumbuhan sel dan mencegah adanya pertumbuhan sel kanker.

     5. Sistem imun tubuh.

Sistem imun tubuh sangatlah penting dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terkena bakteri dan juga virus.

     6. Anti penuaan dini

Bagi anda yang ingin terlihat awet muda anda bisa mengkonsumsi buah yuzu setiap hari, karena manfaat buah ini bisa mencegah penuaan dini seperti keriput dan flek hitam.

Itulah beberapa khasiat yuzu citrus bagi anda.

Percayakan Pekerjaan Desain Kostum Badut Maskot Pada Tiara Maskot

Posted on Leave a commentPosted in Fashion

Meskipun tugas mendesain kostum maskot termasuk kedalam tugas dan kewajiban dari pengrajin atau pihak pembuat, namun tak semua pengrajin kostum maskot bisa membuat desain kostum badut maskot yang bagus dan sesuai harapan kita. Biasanya keahlian para pengrajin kostum maskot ini hanya berfokus pada keterampilan membuat pola gambar pada kain dan spon yang nantinya akan mereka “sulap” menjadi sebuah kostum maskot nan cantik. Kemampuan mendesain? Mungkin ada pengrajin yang memang punya bekal keahlian mendesain, namun lebih banyak yang tak punya keahlian di bidang ini.

desain kostum maskot karya www.tiaramaskot.comLantas bagaimana solusinya jika kita ingin membuat kostum maskot bersamaan dengan desainnya? Apalagi jika kita sendiri juga tak tahu menahu masalah dunia desain kostum maskot. Pastinya kitad dibikin pusing sendiri ya? Di satu sisi kita sendiri tak bisa membuat desain kostum maskot secara mandiri. Namun di sisi lain pengrajin juga tak mumpuni masalah desain kostum maskot yang akan mereka buatkan untuk kita. Jika dipaksakan, tentu hasil desain mereka akan jauh dari harapan yang kita inginkan.

Nah, solusinya yakni dengan menyewa jasa desainer profesional yang memang punya keahlian profesional di bidang desain. Kita bisa mengkomunikasikan seperti apa bantuk atau desain kostum maskot yang kita ingin buat termasuk detail – detail tertentu jika memang ada. Desainer inilah yang kemudian akan mentransfer informasi terkait kostum maskot seperti yang kita inginkan tersebut ke dalam sebuah desain gambar 3 dimensi serta 2 dimensi untuk masuk ke bagian produksi kostum maskot. Sehingga pengrajin dimudahkan oleh desain 2 dan 3 dimensi itu.

Meskipun kita harus membayar lebih mahal untuk membayar jasa mereka ini, namun itu adalah harga yang pantas dengan kualitas desain kostum maskot yang bisa mereka tawarkan untuk kita. Jika hasil desain kostum maskotnya bagus, maka bisa dibilang 50% proyek pembuatan kostum maskot anda telah sukses anda kerjakan. Dan sisanya kita pasrahkan pada pengrajin kostum maskot yang profesional juga.

meskipun anda telah memiliki sendiri desain kostum yang dikehendaki, ada baiknya berkonsultasi kepada pembuat kostum badut maskot seperti tiara maskot yang dapat anda temui melalui alamat website www.tiaramaskot.com

Cara Alami Memutihkan Wajah Dengan Buah Tomat

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Kamu pasti pernah melihat drama-drama TV dimana pemain utamanya memiliki wajah yang alami dan bersih berkilau layaknya mutiara yang membuatmu penasaran bagaimana cara alami memutihkan wajah seperti itu? Mungkin kamu pernah mendengar perawatan wajah dan kulit yang dihargai begitu mahal serta harus melewati beragam macam jenis treatment yang terkadang terasa begitu menyakitkan. Padahal kalau kamu mau rajin sebenarnya ada cara mudah untuk memutihkan kulit secara alami. Berikut ini adalah beberapa langkah alami yang bisa dengan mudah kamu lakukan.

via juragansolo

Merawat Kulit Wajah dengan Perawatan Buah

Kebanyakan orang tidak akan percaya bahwa pada dasarnya kamu bisa mendapatkan kulit yang putih bersih dan sehat dalam waktu yang relatif singkat. Cara memutihkan wajah dalam 1 minggu tidak menggunakan bahan-bahan atau produk kimia buatan pabrik melainkan menggunakan bahan-bahan alami yang bahkan bisa kamu dapatkan ketika kamu tengah berada di rumah. Bahan alami apakah tersebut? Sebutlah buah sebagai bahan alami utama yang paling banyak digunakan sebagai bahan untuk perawatan wajah. Cara alami memutihkan wajah dengan buah ini tidak perlu melalui banyak langkah yang rumit karena cukup mengaplikasikan buah tersebut ke wajah kamu.

Buah yang bisa kamu gunakan untuk perawatan secara sempurna dan mudah adalah dengan menggunakan tomat segar. Carilah tomat segar yang bersih, biasanya yang digunakan adalah tomat buah dengan ukuran yang lumayan besar tetapi kalau kamu tidak bisa mendapatkan tomat buah maka tomat sayur bisa juga digunakan sebagai bahan alternatif. Setelah mendapatkan tomat tersebut maka potonglah menjadi dua bagian. Cara alami memutihkan wajah adalah dengan menggosokkan potongan buah tomat pada bagian sisi dalam ke area wajah secara merata dan tunggulah selama kurang lebih 30 menit sampai mengering. Bersihkan dengan air bersih dan gunakan handuk lembut untuk membersihkan wajahmu.

Cara alami memutihkan wajah dapat menggunakan buah sebagai bahan alami. Tomat merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin yang tinggi yang baik untuk wajah temukan artikel-artikel terbaru di Juragan solo.

Wisata Belanja Unik di Pasar Gede dengan Sewa Mobil Solo Murah

Posted on Leave a commentPosted in Wisata

Pasar Gede merupakan salah satu pasar yang ada di kota Solo. Bagi Anda yang berlibur ke kota Solo dengan sewa mobil Solo, maka bisa mengunjungi pasar ini sebagai tempat wisata belanja yang menarik. Pasar yang dekat dengan pusat kota ini tidak seperti pasar tradisional pada umumnya, hal ini dikarenakan pasar Gede mempunyai banyak keunikan dan mempunyai nilai sejarah yang harus selalu dilestarikan. Oleh karena itu, bagi Anda yang datang ke Solo wajib untuk mengunjungi pasar yang sangat bersejarah di kota Solo ini.

3 Keunikan Pasar Gede Solo

Menjadi pasar tertua di pulau Jawa

Keunikan asar Gede ini salah satunya yaitu menjadi pasar tertua di Pulau Jawa. Pasar yang dibangun pada saat zaman penjajahan ini merupakan pasar pertama yang ada di kota Solo. Tidak salah jika pasar Gede ini menjadi salah satu pasar tertua yang ada di pulau Jawa. Pasar Gede tidak hanya menjadi salah satu pasar tertua saja tapi juga menjadi pasar terbesar di Solo pada saat itu. Untuk sampai di pasar gede Solo dengan mudah maka sangat disarankan untuk rental mobil Solo.

Arsitekturnya unik dengan memadukan Jawa dan Belanda

Hal lainnya yang unik dari pasar Gede yang ada di Solo ini adalah arsitektur bangunannya. Arsitek pembangun pasar ini yaitu Ir. Thomas Karsten memadukan arsitek bangunan Jawa dan Belanda pada pasar ini. Konsep bangunan dari pasar ini adalah memadukan konsep Jawa dan Belanda sehingga membuat penampakan pasar ini menjadi bagus. Pada saat pertama kali masuk ke kawasan parkir dengan rental mobil Solo murah, Anda sudah bisa melihat keunikan arsitekturnya.

Pasar Gede Solo yang ada saat ini bukanlah bangunan asli, hal ini dikarenakan pasar ini sudah berkali-kali dilakukan renovasi. Walaupun demikian, bangunan dari pasar ini tetap mempertahankan konsep awal dari pasar. Renovasi yang dilakukan hanyalah menambah dan memperbaiki beberapa bagian pasar saja yang rusak akibat perang dan kerusuhan. Sekarang ini Anda bisa datang ke pasar Gede dengan sewa mobil Solo murah dengan mudah dan nyaman.

Letaknya sangat strategis

Bagi Anda yang rental mobil di Solo online bisa langsung mengunjungi pasar Gede yang unik ini. Lokasi dari pasar Gede sendiri sangat strategis, yaitu ada di Jalan Urip Sumoharjo Solo, tepatnya didepan balai kota. Letaknya yang sangat strategis ini membuat pasar ini selalu ramai dipadati oleh pembeli ataupun para wisatawan. Selain itu, di dekat pasar ini juga tersedia banyak tempat wisata kuliner yang wajib Anda coba selama di Solo.

Berlibur ke Solo rasanya kurang lengkap jika tidak mengunjungi pasar Gede Solo ini. Untuk kenyamanan Anda dalam berlibur di Solo, maka Anda bisa menginap di hotel dekat dengan pasar gede ini. Salah satu hotel dekat pasar Gede Solo adalah hotel Novotel Solo. Sedangkan untuk sewa mobil di Solo murah, pastikan Anda menyewa di ixotransport.

Sewa mobil Solo murah untuk berlibur ke Solo akan lengkap jika Anda mengunjungi pasar Gede yang ada di Jl. Urip Sumoharjo. Lokasinya dekat dengan balaikota.

tips memilih pekerjaan

Pertimbangan Ketika Memilih Pekerjaan

Posted on Leave a commentPosted in Karir

Pilih pekerjaan adalah satu diantara ketentuan terutama dalam kehidupan Anda. Ketentuan itu sekalian memastikan status hidup, tingkat kesehatan serta kebahagiaan Anda.

Seperti diambil dari sebuah media besar The Richest, Kamis (20/2/2014), Anda tak bisa main-main dalam pilih karier pribadi. Sekali saja Anda pilih pekerjaan, Anda bisa terjerat dalam jalur karier yg tidak mengasyikkan sepanjang tahun hidup Abda.

Tips Memilih Pekerjaan

tips memilih pekerjaan

Dalam beberapa riset, pilihan karier yang pas ditetapkan dengan memerhatikan beragam segi, serta bukan sekedar berpusat pada upah semata. Tersebut empat segi yang butuh diperhitungkan dalam memastikan pekerjaan yang pas dalam kehidupan Anda :
1. Ketertarikan serta kemampuan

Pilih karier serta pekerjaan yang pas sebaiknya berdasarkan pada ketertarikan, bakat serta kekuatan. Semua mesti dipunyai dengan cara berbarengan.
Satu diantara langkah paling baik untuk temukan kelebihan serta ketertarikan pribadi yaitu dengan ikuti beberapa tes yang dapat Anda ikuti dengan cara gratis dengan cara on-line. Hal semacam itu bisa menolong Anda temukan pekerjaan yang sesuai sama ketertarikan serta bakat Anda.

2. Situasi kerja

Kondisi ditempat kerja adalah satu diantara aspek utama waktu Anda pilih karier pribadi. Pikirkan saat kerja Anda, apakah sesuai sama hasrat Anda. Cermati situasi serta bebrapa ketetapan ditempat kerja Anda supaya di kemudiah hari Anda suka melakukan karier itu.
3. Gaji

Sesudah temukan pekerjaan yang sesuai sama hasrat serta kekuatan, segi lain yang butuh Anda pertimbangkan sudah pasti pendapatan per bln.. Cari pekerjaan dengan upah yang sesuai sama keperluan Anda serta memuaskan hasrat pribadi.
4. Kestabilan pekerjaan tersebut

Satu diantara segi yang tidak kalah utama dalam pilih pekerjaan di hari esok yaitu kestabilan industri itu. Terkadang walau Anda menyukai pekerjaan itu dengan upah yang menjanjikan, belum pasti industri itu dapat bertahan dalam periode waktu panjang.

Beberapa lowongan pekerjaan di bagian spesifik bisa tumbuh sampai dua atau tiga kali lipat dalam satu tahun lebih ke depan. Namun tak semuanya bidang usaha dapat bertahan sepanjang itu.

Artinya, tekuni pasar tenaga kerja serta baik lantas pastikan pekerjaan yang bisa bertahan lama. Diluar itu, pekerjaan itu sebaiknya sesuai sama keperluan orang-orang dalam periode panjang.

Source: http://luthfan.com/contoh-cv-daftar-riwayat-hidup/

Resep Sederhana Cemilan Sehat untuk Anak 1 Tahun

Posted on Leave a commentPosted in News

Anak yang sudah memasuki umur 1 tahun akan semakin lincah dan perkembangannya pun semakin meningkat sehingga kebutuhan asupan makananya juga akan semakin banyak. Umur 1 tahun juga sudah waktunya bagi anak untuk dikenalkan dengan MPASI (makanan pendamping ASI) untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, gizi yang cukup akan membuat pertumbuhan dan perkembangan anak berjalan dengan baik sehingga anak akan tumbuh dengan sehat.

Resep Sederhana Cemilan Sehat untuk Anak 1 Tahun

SALAH SATU MAKANAN PENDAMPING ASI ADALAH CEMILAN SEHAT UNTUK ANAK 1 TAHUN, CEMILAN INI DAPAT BERUPA MAKANAN SEHAT YANG MENGANDUNG GIZI YANG DIBUTUHKAN OLEH ANAK DAN JUGA MEMILIKI RASA YANG NIKMAT.

Resep sederhana untuk membuat cemilan sehat untuk anak 1 tahun adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tidak menggunakan pengawet dan ataupun MSG seperti buah-buahan, sayur hingga beras. Beberapa resep sederhana dalam membuat cemilan sehat adalah:

Agar-agar kelapa muda. Siapkan kelapa mudah, agar-agar, putih telur, santan, dan sirup coco pandan. Pertama cincang kasar kelapa muda, kemudian campur dengan santan sambil diaduk didalam panci dengan api kecil. Kocok putih telur dengan gula hingga kaku, masukan agar-agar dan kocok sampai tercampur rata. Tambahkan daging kelapa dan tuang ke dalam loyang, bekukan dan sajikan.

STICK IKAN. SIAPKAN DAGING IKAN KAKAP, TELUR, TEPUNG MAIZENA, DAN TEPUNG PANIR. CINCANG HALUS DAGING IKAN KAKAP, KEMUDIAN KOCOK LEPAS TELUR, SELANJUTNYA CAMPUR IKAN PINDANG DENGAN IRISAN DAUN BAWANG DAN TEPUNG MEIZINA, ADUK HINGGA RATA. TUANG ADONAN DALAM LOYANG DAN KUKUS SELAMA 20 MENIT. TERAKHIR GORENG ADONAN IKAN DENGAN MELUMURI ADONAN DENGAN TELUR DAN TEPUNG PANIR.

Demikian beberapa resep cemilan sehat untuk anak 1 tahun yang mudah dibuat dan juga sehat sehingga cocok dikonsumsi oleh anak. Untuk mendapatkan berbagai resep cemilan sehat anak lainnya anda dapat menemukannya melalui internet ataupun buku resep. Dalam membuat cemilan sehat yang penting adalah komposisi gizi yang ada di dalamnya. Cemilan alternatif lainnya yang bisa dikonsumsi anak adalah dari produk Wyeth.

Sumber Informasi : https://www.parentingclub.co.id/smart-stories/5-resep-praktis-camilan-sehat-untuk-anak

Gabut Waktu Liburan? Lakukan Hal-Hal ini!

Posted on Leave a commentPosted in Wisata

Liburan. Sebuah kata yang indah yang sering tidak ada dalam kosa kata dari seorang pengusaha. Biarkan diri Anda minggu penuh liburan Anda miliki ketika Anda sedang belajar; satu atau dua dari kantor hari terdengar seperti kegilaan masuk akal dan tak terpikirkan. Bagaimana bisnis saya akan bertahan jika aku tidak? Apa yang akan karyawan saya dalam ketidakhadiran saya? Bagaimana jika klien ingin saya dan saya kehilangan kesempatan untuk menjadi di luar jangkauan?

Kenyataannya adalah bahwa setiap orang akan bertahan; Anda, bisnis Anda, tim Anda dan pelanggan Anda. Hal ini juga benar bahwa Anda dan kolaborator Anda perlu waktu jauh dari pekerjaan untuk berpikir dan melakukan hal-hal yang mereka sukai. Jadi, jika Anda sudah yakin untuk memberikan Anda istirahat sejenak pertengahan tahun (meskipun Anda tidak bisa pergi ke pantai), mencatat 10 hal yang tidak boleh melewatkan:

1. Berbagi waktu dengan keluarga dan teman-teman
Ya, itu terdengar jelas, tetapi kemungkinan besar selama bulan pertama Anda bisnis telah diabaikan sampai hubungan yang lebih dekat dan lebih bermanfaat. Hari-hari ini dales waktu yang berkualitas dan melupakan laptop dan ponsel. Mengambil keuntungan dari kota ini setengah kosong untuk pergi ke taman atau tempat pasangan Anda, orang tua atau anak-anak ingin pergi putaran.

Juga jangan lupa teman-teman terbaik Anda; mereka yang telah dengan Anda di masa baik dan di buruk. Panggil mereka dan mengatur pertemuan dengan mereka. Anda akan melihat berapa banyak Anda tertawa dan mengambil diperlukan beberapa minuman dengan orang-orang yang mencintai Anda dan kepercayaan Anda.

2. Baca buku yang bagus
Persyaratan dan kewajiban kehidupan sehari-hari membuat kita melupakan hal-hal yang kami menikmati paling. Jika Anda bersemangat tentang membaca, mengambil keuntungan dari musim ini untuk membaca buku yang sedang menunggu di rak Anda atau teman baik memberi Anda. Selain untuk bersantai dan memiliki waktu yang baik, Anda pasti akan mendapatkan pelajaran yang akan membantu Anda lebih baik tahun depan.

3. Latihan
Berolahraga adalah baik untuk kesehatan Anda, suasana hati dan konsentrasi. Bermain olahraga Anda benar-benar menikmati baik kelas zumba atau yoga, berjalan melalui taman, bersepeda, berenang, dan sebagainya. Idenya adalah bahwa Anda menikmati dan pada saat yang sama Anda memperkuat otot dan tulang yang mungkin menghabiskan sebagian besar tahun duduk nyaman di depan layar Anda.

4. Pemberitahuan kepada bawahan
Sekali lagi, tidak akan terjadi jika Anda tidak hadir satu hari, akhir pekan atau seminggu penuh. Sebelum Anda berlibur, memberitahu pelanggan Anda dan karyawan yang akan keluar dari jangkauan untuk tanggal tertentu dan hanya menghubungi Anda dalam keadaan darurat. Hal ini juga penting yang menentukan apa yang mendesak dan mencoba untuk membatasi maksimum yang daftar. Hindari godaan untuk memeriksa email Anda, menjawab semua panggilan dan menanggapi pesan.

5. Liburan ke Alam
Bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar, menghirup udara segar benar-benar dapat mengubah perspektif dan humor kami. Manfaatkan hari ini untuk pergi ke taman atau daerah alam di dekat Anda; Anda akan terkejut berapa banyak ruang seperti ini di kota-kota seperti Mexico City. Untuk menyebutkan beberapa, adalah Bosque de Chapultepec (bawah bagian 1, terutama pertengahan pekan, ada ketenangan pikiran), dinamo di Magdalena Contreras dan Tlalpan Forest. Di tempat ini Anda dapat bersantai dan menginspirasi Anda untuk menyendiri dengan diri sendiri dan menemukan ide-ide yang baik.

6. Menulis
Latihan menulis tidak hanya dapat meyakinkan, tetapi juga terapi sedikit untuk mengurangi stres dan melepaskan kreativitas Anda. Menulis di komputer atau di notebook pada pengalaman terbaik Anda sudah tahun ini dan apa impian Anda untuk selanjutnya berada. Meletakkan hal-hal dalam menulis membuat mereka sedikit lebih nyata; Selain itu, mungkin Anda menyadari bahwa Anda dapat membuat kebiasaan dan itu ide yang sangat baik untuk membuka blog untuk mempromosikan diri sebagai seorang pengusaha atau ahli dalam industri Anda.

7. Menulis kartu ucapan terima kasih
Akhir tahun adalah saat yang tepat untuk membuatnya. Memanfaatkan momentum ini untuk menulis tangan kartu terima kasih kepada semua orang yang membantu Anda mencapai tujuan Anda tahun ini. Hal ini dapat dari rekan-rekan Anda dan mitra, bahkan keluarga Anda, teman-teman, orang layanan, pemasok dan sebagainya. Dengan mengikuti teknik ini kemungkinan besar akan menemukan bahwa banyak orang yang mendukung Anda dan membuat hidup lebih mudah di sana.

8. Belilah hadiah
Ya, Anda mungkin memiliki anggaran yang sangat ketat dan bisnis Anda menyerap semua modal Anda. Idenya adalah untuk tidak pergi ke utang atau menyebar uang, tetapi memberikan sedikit rasa syukur dan penghargaan untuk apa yang Anda bekerja tahun ini. Memikirkan satu hal yang Anda benar-benar ingin dan regálatela.

9. Perbaiki kerusakan rumah Anda
Ini tidak terdengar seperti yang paling menyenangkan di dunia, tetapi mungkin ada hal-hal di rumah Anda yang tidak bekerja dengan baik dan tidak punya waktu untuk memperbaiki. Melakukan hal ini akan meningkatkan produktivitas Anda dan suasana hati dalam beberapa bulan mendatang, dan bahkan mungkin menemukan bahwa itu jauh lebih mudah dari yang Anda harapkan. Anda juga dapat mengatur lemari dan laci, untuk menyingkirkan hal-hal yang tidak Anda gunakan lagi dan memberi mereka kepada yang membutuhkan.

10. Bersenang-senang
Sebagai pengusaha, Anda pasti akan menemukan pekerjaan yang menyenangkan Anda: akhir hari Anda melakukan apa yang Anda inginkan, bukan? Meskipun mereka mengatakan bahwa jika Anda melakukan apa yang Anda cintai tidak akan bekerja satu dari hari-hari Anda, kebenaran adalah bahwa dengan mengejar mimpi ini Anda harus mengorbankan beberapa hal yang geli Anda. Gunakan hari ini untuk melanjutkan mereka; baik bergaul dengan teman-teman, bermain sepak bola, pergi ke tempat tujuan, mengunjungi museum, membaca komik, melakukan teka-teki, menonton film, bermain video game atau melempar parasut. Setiap kegiatan yang Anda benar-benar bersemangat.

Game untuk Merangsang Kreativitas Anak

Posted on Leave a commentPosted in Home Improvement

Temukan info tentang harga karpet puzzle  di sini

Merangsang kreativitas: Orang tua, guru dan orang dewasa pada umumnya tidak menyadari bahwa mereka telah mneghambat kreativitas pada anak-anak. Sebagai contoh, ketika Anda mengajukan pertanyaan dan kita telah menjawab ungkapan-ungkapan seperti: “Saya tahu .. tanyakan yang lainnya” , “Lupakan tentang hal itu, tidak menarik” “jangan main-main jika kamu tidak bisa,” “Jangan mengajukan pertanyaan aneh”, dll

Thomas Alva Edison dihukum berdiri di sudut dengan pertanyaan yang ia tanyakan. Sampai suatu hari guru sangat marah ketika Thomas meninggalkan sekolah. Einstein juga diminta untuk meninggalkan sekolah karena membuat banyak pertanyaan yang guru tidak tahu bagaimana menjawabnya.

Hari ini kita tahu dan kita dapat mengenali pentingnya mendorong kreativitas pada anak-anak dan orang dewasa untuk menghasilkan solusi alternatif untuk masalah yang berbeda, untuk memperluas cara kita melihat hal-hal secara luas, untuk memberikan pandangan yang berbeda sehingga kita dapat berkembang, tumbuh, bergerak maju.

Kreativitas tidak hanya mengembangkan kecerdasan, juga membantu memotivasi anak untuk mengarahkan kemampuan mereka menggunakan potensinya.

Hal yang dibutuhkan untuk merangsang kreativitas adalah:
Bertemu anak-anak
mempercayai mereka
melibatkan mereka dalam setiap hal
Merespon pertanyaan tidak diatur
Bertahan untuk menemukan solusi yang bisa menjadi masalah mereka
Mengimplementasikan kemauan mereka

Permainan dan latihan untuk merangsang kreativitas pada anak-anak

Tebak-tebakan dengan lagu

Menyanyi atau membaca bagian pertama dari lirik lagu dan meminta anak untuk menulis bagian kedua melalui sajak omong kosong mereka sendiri.

Cerita dengan gambar

Menunjukkan anak gambar sederhana, ilustrasi dapat menjadi buku tidak diketahui kepadanya. Mintalah dia untuk membayangkan apa karakter yang dilakukan dan saya mengumpulkan cerita dari gambar. Sejarah harus mencakup karakter yang tidak muncul dalam gambar, yang membuat karakter sebelum dan bagaimana cerita akan berakhir.

Rentetan pertanyaan

Menggunakan gambar atau ilustrasi di mana karakter sentral muncul, anak harus mempertimbangkan banyak pertanyaan yang mungkin berhubungan dengan itu. Biarkan akalmu dan menjalankan timbul setiap pertanyaan yang mungkin, meskipun mereka tidak bisa dilihat dengan mata telanjang. Amati apakah anak menggunakan berbagai kategori pertanyaan seperti: emosi, kepribadian, keluarga, berdedikasi, karakter yang tidak muncul dalam gambar, penampilan fisik, dll

Dan apa gunanya ini?

Pilih beberapa objek yang berbeda dan biasa seperti sendok, topi, buku. Kemudian berubah tiap pemain harus menggunakan selain menyebutkan objek. Normal untuk memulai dengan normal dan mudah digunakan, tetapi mendorong anak untuk menggunakan kreativitas dan menemukan kegunaan yang berbeda dan eksklusif lainnya, meskipun tidak praktis.

Brainstorming

Mengambil keuntungan dari masalah yang datang anak Anda atau buku di mana ia berpose masalah, untuk memulai metode kreatif ini terdiri dari langkah-langkah berikut:

1 Rasakan masalah sebagai tantangan

2 mengenali apa masalah yang sebenarnya

3 Buat solusi alternatif: Semakin banyak ide-ide yang lebih baik, tanpa menggambarkan mereka sebagai tidak masuk akal atau boros.

Hadiah Untuk Teman yang Baru Saja Lahiran

Posted on Leave a commentPosted in Fashion, Shopping
Gendongan reseller baju anak branded
Gendongan reseller baju anak branded

Salah satu momen menyenangkan adalah kehadiran buah hati. Setelah menunggu selama lebih dari 9 bulan akhirnya si kecil lahir ke dunia. Hal ini wajib dirayakan, dengan memberikan selamat kepada ibu dan tentu saja memberikan bingkisan untuk ibu dan buah hati.

Bingkisan untuk ibu yang melahirkan tidak boleh salah pilih, selain harganya yang tidak murah barang tersebut tentu kamu harapkan dapat bermanfaat. Kita bisa menghadiahinya dengan baju anak murah tapi kualitas baju bagus. Tentu senang saat memberi kado dan barang tersebut bermanfaat untuknya.

Berikut adalah 5 barang yang bisa menjadi kado istimewa untuk teman kamu yang melahirkan. Apa saja itu? Check this out!

  • Gendongan Bayi

Bayi yang baru lahir memang tidak dapat langsung memakai gendongan ini. Tapi kamu tidak perlu khawatir, agar gendongan tetap bermanfaat. Pilih gendongan yang berbahan lembut, agar kelak si kecil memakainya merasa nyaman.

  • Stroller

Stroller sangat membantu ibu dalam merawat si kecil. Sangat bermanfaat dan memiliki usia yang lama. Stroller dapat dipakai sampai bayi berumur 3 tahun. Dengan pemakaian yang baik, maka stroller bisa dipakai calon adiknya kelak.

  • Perlengkapan MPASI

Perlengkapan ini memang tidak dapat langsung dipakai si kecil, tapi peralatan ini sangat dibutuhkan. Pilih yang berkualitas sehingga dapat digunakan dalam jangka waktu yang lama.

  • Sterilizer

Perlengkapan bayi makan dan minumnya melalui proses steril. Nah, benda ini sangat membantu ibu untuk membersihkan barang yang dipakai bayi. Jika teman kamu adalah ibu yang bekerja, kado ini sangat membantu yang harus memberikan ASI dari media lain.

  • Kursi Bayi

Kursi bayi biasanya dapat diayunkan. Bisa menjadi benda favorite si kecil. Kursi bayi ini juga membantu ibu untuk istirahat, dan tetap mengawasi si kecil yang sedang bermain di kursi bayi. Pilihannya banyak, beberapa kursi bayi dilengkapi dengan mainan sehingga semakin menarik.

Semoga dapat bermanfaat ya…

Sehingga anda tidak bingung lagi dengan hadiah apa yang akan diberikan kepada teman anda melahirkan. Jika tidak, anda bisa membelikannya gamis syar’i keluarga untuk teman anda yang muslimah. Agar kelak nanti bisa dipakai secara seragam dengan keluarga kecilnya.

Inilah Yang Menyebabkan Menstruasi Tidak Lancar

Posted on Leave a commentPosted in Kesehatan

Inilah Yang Menyebabkan Menstruasi Tidak Lancar

Menstruasi bisa disebut haid tidak teratur tidak lancar, siklus menstruasi adalah suatu kondisi yang akan terjadi lebih cepat, lebih lambat atau tidak sama sekali selama beberapa bulan. zahra herbal

Menstruasi biasanya terjadi selama 3-7 hari, rahim keluar dalam darah proses luruhnya dinding. Tentu saja siklus menstruasi terjadi antara 28 dan 35 hari, dan menstruasi terjadi 11 sampai 13 kali dalam satu tahun. Semua wanita, siklus menstruasi bisa pendek atau panjang, pengalaman yang berbeda.

Dikatakan menjadi lancar atau tidak teratur jika siklus haid terjadi lebih dari 35 hari bahkan dalam waktu kurang dari 21 hari. Ketika periode menstruasi mampu mengubah bulanan lagi menstruasi telah dikelompokkan. Volume darah kadang-kadang sedikit, kadang-kadang tidak sama sebagai dasar periode non-sekarang.

Menstruasi umumnya tidak mulus, terjadi dalam beberapa tahun pertama Anda akan mulai menstruasi. Jika datang bulan tidak lancar atau tidak teratur di karenakan oleh hormon yang tidak seimbang.. Jika menstruasi terjadi tidak dalam beberapa tahun pertama menstruasi dan tidak mulus atau tidak teratur, maka masalah menstruasi dapat dikategorikan menjadi beberapa jenis ketidakteraturan menstruasi. Rahim perdarahan, oligomenore, perdarahan uterus fungsional, amenore dan sebagainya.

  • Uterus perdarahan merupakan periode yang tidak teratur, tapi menstruasi teratur terjadi.
  • Sebagai oligomenore terjadi dalam waktu satu tahun, menstruasi dapat terjadi hanya sekitar 6 – 8 kali, siklus menstruasi telah terjadi selama lebih dari 35 hari.
  • Amenore adalah di stop selama 3 bulan.
  • perdarahan fungsional rahim, tahan lama, volume darah lebih banyak, tetapi perdarahan menstruasi setiap hari.

Apa penyebab dari aliran menstruasi?

Seperti disebutkan sebelumnya, periode non-saat yang tidak teratur atau abnormal terjadi ketika seseorang masih menstruasi dini atau remaja. Selain menjadi karena pubertas, menstruasi juga dapat terjadi pada saat menopause, itu tidak mulus atau tidak teratur.

Jika Anda tidak mendekati pubertas atau menopause, ini mungkin disebabkan oleh kondisi medis lainnya. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab menstruasi, terutama yang tidak lancar atau tidak teratur.

kehamilan

Jika durasi Anda terganggu atau tertunda, cobalah memeriksa untuk melihat apakah Anda sedang hamil. Dokter biasanya merekomendasikan tes kehamilan dan USG.

alat konstrasepsi

Menggunakan kontrasepsi seperti ini IUD (spiral) atau kontrasepsi oral tentu dapat menyebabkan perubahan dalam bentuk plak selama siklus menstruasi. IUD dapat menyebabkan lebih banyak darah atau darah yang keluar dari sakit perut dari normal selama menstruasi. Kemungkinan darah kecil yang keluar pada awal penggunaan kontrasepsi oral juga dapat terjadi dan akan berhenti setelah beberapa bulan pertama.

pola kehidupan sehari-hari

Ketika Anda melakukan olahraga yang berlebihan, jika berat merosot, dapat menyebabkan menstruasi tidak lancar atau tidak teratur. Demikian pula, kelebihan berat badan atau obesitas. Serta berat badan, perubahan, stres juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda.

sindrom ovarium polikistik

Ini adalah kumpulan gejala yang disebabkan oleh kista kecil di ovarium. Kehadiran kista ini, wanita tersebut harus memiliki testosteron sedikit, menjadi hormon tidak seimbang, dengan meningkatkan testosteron di luar batas biasa. Kelainan juga terjadi untuk melepaskan telur. Ini adalah penyebab bahwa Anda tidak menstruasi, atau menstruasi, atau menstruasi, tetapi hanya sedikit darah telah keluar.

Kelenjar tiroid

Ada tiroid yang menghasilkan hormon yang mengatur metabolisme di leher. Jika masalah tiroid atau hambatan, kadang-kadang Anda dapat mempengaruhi periode Anda. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sehingga dokter dapat melakukan tes darah untuk memastikan apa tingkat hormon tiroid dalam darah Anda.

Bagaimana mengatasi menstruasi

Untuk mengatasi periode saat ini, Anda perlu menyesuaikan diri dengan penyebabnya. Berikut adalah beberapa cara yang menstruasi bisa dilakukan untuk menangani dengan tidak mulus atau tidak teratur.

  • Aku akan mengubah gaya hidup saya.
  • KB perubahan
  • Pengobatan tiroid
  • Pengobatan sindrom polikistik ovarium seperti diabetes, atau pengobatan pengembalian dana di tingkat hormon. Juga, jika Anda menderita sindrom ovarium polikistik metode sehat menurunkan berat badan yang kelebihan berat badan.
  • Anda konseling jika Anda berada di bawah stres yang akan menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan.
  • Jika Anda berencana untuk memiliki bayi, cobalah keluar hormon sintetis untuk menginduksi ovulasi kembali normal.

Menstruasi tidak sangat lancar atau tidak teratur pasti bagi perempuan. Dalam rangka untuk mengatasi masalah haid Anda, mencoba untuk menemukan penyebabnya. Umumnya, apakah itu sebuah periode yang tidak teratur, sekarang tidak memerlukan pengobatan. Jika Anda mengalami perdarahan yang tidak biasa saat menstruasi, sampai kebutuhan Anda untuk mengubah waktu setiap pad, haid akan terjadi lebih dari 7 hari, dan kemudian Anda akan segera diperiksa untuk pemeriksaan lebih lanjut Panggil dokter dan pengalaman bercak atau perdarahan setelah hubungan seksual. Zahra Herbal

Menikmati Keindahan Pantai Kesirat dan Sensasi Memancing Dari Atas Tebing

Posted on Leave a commentPosted in Wisata

Pantai KesiratJika sedang berlibur ke Jogja, kamu harus bisa meluangkan banyak waktu kamu untu pergi ke beberapa tempat wisata yang ada di Jogja. Karna di Jogja banyak destinasi wisata yang sangat sayang bila kamu lewatkan saat berlibur di Jogja. Lebih baik kamu mengagendakan terlebih dahulu sebelum berlibur ke Jogja. Untuk mengagendakan liburan kamu, kamu bisa klik http://wisataku.net/ disini terdapat tempat wisata terlengkap di Yogyakarta. Salah satu tempat yang bisa dijadikan pilihan adalah Pantai Kesirat. Pantai Kesirat termasuk salah satu deretan pantai pegunungan kapur atau pegunungan karst yang ada di Gunungkidul selatan Jogja. Di pantai Kesirat kamu tidak bisa menemukan pasir dan ombak yang berdebur. Tetapi kamu bisa melihat pemandangan tebing-tebing karang yang berwarna hijau sehingga dapat menyegarkan mata yang melihatnya. deburan ombak laut bisa kamu lihat dari atas tebing. Tebing-tebing pantai ini masih sangat terjaga kealamiannya. Meskipun belum sepopuler dengan pantai-pantai lain di Jogja namun pantai ini tetap menyuguhkan pemandangan yang luar biasa indahnya. Banyak orang yang belum mengetahui keberadaan tempat ini.

Di pantai Kesirat ini hidup berbagai jenis biota laut.  Tak heran jika berkunjung ke pantai ini kamu akan melihat para nelayan atau pemancing yang sedang mencari ikan. Pengunjung pantai yang ingin memancing bisa memancing di area yang sudah di sediakan yaitu di atas tebing. Kegiatan memancing di atas tebing ini dinamakan sebagai rock fishing. Sensasi memancing yang menarik hanya bisa kamu dapatkan bila kamu memancing dari atas tebing. jika kamu beruntung,kamu akan bisa melihat lumba-lumba dan ikan paus berenang di tengah laut.

Setiap tahun , pantai kesirat dijadikan tempat ritual brubuh-brubuh atau ngalap berkah untuk mengucapkan rasa syukur atas keseimbangan alam yang ada di sekitar pantai.  Biasanya ritual ini dilakukan di atas tebing karang yang terdapat pohon besar. Pohon besar ini sudah dikeramatkan oleh masyarakat setempat.  Pohon besar tersebut seakan menjadi penunggu pantai dan ikon dari pantai Kesirat ini. Pohon besar yang dikeramatkan ini diberi nama Pohon Gebangkoro. Pohon ini sangat rindang sehingga kamu bisa berteduh di pohon ini seraya menikmati keindahan pantai.  Yang unik dari pohon ini adalah tumbuhnya pohon ini miring ke arah laut. Meskipun pada umumnya pantai digunakan untuk bermain air dan berenang tidak halnya denga Pantai Kesirat.